Danh mục: Vai trò của các nhóm thực phẩm trong bữa ăn

Danh mục này giải thích vai trò tổng quát của các nhóm thực phẩm khác nhau trong chế độ ăn của người trưởng thành. Nội dung tập trung vào việc kết hợp thực phẩm một cách hài hòa để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày. Các bài viết giúp người đọc hiểu rõ hơn về sự cân bằng trong bữa ăn mà không đưa ra khuyến nghị y tế cụ thể. Điều này giúp hình thành thói quen ăn uống có ý thức và khoa học.